Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2020
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80,0 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1553 kcal
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Fett: 57,21g | Eiw: 110,22g | Kohlh: 166,46g.
Frühstück: Better Body Foods PB Fit Chocolate Peanut Butter Powder, Great Value Whole Grain Quick Oats, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage, Egg White, Aunt Millie's 35 Calorie Whole Grain Bread, Kraft Natural Finely Shredded Triple Cheddar Cheese. Mittagessen: Great Value Brown Rice Instant Whole Grain, Great Value Brown Rice Instant Whole Grain, Skinless Chicken Breast. Abendessen: Country Pasta Homemade Style Egg Pasta. Snacks/Sonstiges: Power Crunch Protein Energy Bar - Triple Chocolate, Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate, Sargento Light Mozzarella String Cheese, Wonderful Pistachios Lightly Salted. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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whocares2017's Gewichtsverlauf
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