Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2020
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54,3 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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817 kcal
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Fett: 8,55g | Eiw: 22,69g | Kohlh: 173,69g.
Frühstück: Ubi Jalar (Manis), Pisang Kepok Rebus. Mittagessen: Ubi Jalar (Manis), Jantung Pisang, Nasi Putih. Abendessen: Dada Ayam, Mentimun (dengan Kulit), Jantung Pisang, Nasi Putih, Telur Rebus. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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siti maysaroh's Gewichtsverlauf
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