Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2020
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57,6 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1692 kcal
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Fett: 75,36g | Eiw: 75,49g | Kohlh: 159,92g.
Frühstück: Venison/Deer Jerky. Mittagessen: Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Broiled), A.1. Steak Sauces And Marinades A1 Steak Sauce. Abendessen: Friendly's Soft Serve Twist, Cracker Barrel Old Country Store Mashed Potatoes, Cracker Barrel Macaroni & Cheese, Cracker Barrel Old Country Store Sawmill Gravy, Cracker Barrel Chicken Fried Steak . Snacks/Sonstiges: Girl Scout Cookies Lemonades, MuscleTech Amino Build, Elmer's Candy Assorted Chocolates. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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peeperjj's Gewichtsverlauf
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