Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2020
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84,1 kg
Bisher verloren: 21,1 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1582 kcal
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Fett: 42,05g | Eiw: 25,42g | Kohlh: 101,66g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Сметана 20%, Ржаной Хлеб, Квашеная Капуста, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Яйцо Куриное. Mittagessen: Пятерочка Яблоко Красное , Альпен Гольд Какао-Бобы и Черника. Abendessen: Добрый Сок Томатный, Торт Наполеон, Водка, Магнит Апельсин. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Yozzhik's Gewichtsverlauf
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