Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2020
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85,2 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 22,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1594 kcal
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Fett: 46,47g | Eiw: 55,45g | Kohlh: 240,58g.
Frühstück: Amandes, Heudebert Biscottes Blé Complet , Daddy Sucre en Morceaux, Envia Lait Demi-Écrémé, Banane. Mittagessen: Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Amora Mayonnaise de Dijon, Pain Blanc. Abendessen: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), U Yaourt Aromatisé , Chipolatas, Reflets de France Saucisse de Toulouse, Choux Blanc, Oignons, Poireaux, Chou Chinois (Bok-Choï, Pak-Choi), Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Tomates. Snacks/Sonstiges: Carrefour Popcorn Caramel. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Aurore87270's Gewichtsverlauf
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