Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2020
|
66,9 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
977 kcal
|
Fett: 18,86g | Eiw: 74,99g | Kohlh: 134,12g.
Frühstück: Любятово Хлопья Кукурузные, Яблоко Зеленое, Домик в деревне Молоко 3,5%, Творог 5%, ВкусВилл Каша из Полбы на Воде. Mittagessen: Махеевъ Кетчуп Томатный, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде, Яичный Белок, Магнит Томаты Свежие. Abendessen: Махеевъ Кетчуп Томатный, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Магнит Апельсин. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Махеевъ Кетчуп Томатный, Яичный Белок, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Кедровые Орехи. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Eliza777's Gewichtsverlauf
|