Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2020
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62,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1263 kcal
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Fett: 59,50g | Eiw: 93,07g | Kohlh: 85,40g.
Frühstück: Carrefour Fromage Blanc de Brebis, Carrefour Chocolat Noir Tanzanie 85%, la Pateliere Noisettes en Poudre, Gayelord Hauser Son d'avoine, Blanc d'Oeuf, Oeuf. Mittagessen: Lidl Filet de Dinde, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Carrefour Huile d'olive, Salakis Feta, Crespo Olives Noires Dénoyautées, U Salade Composée, Concombre (avec Peau), Tomates. Abendessen: Endive, Créaline Soupe Légumes Verts, Picard Dos de Cabillaud. Snacks/Sonstiges: Carrefour Chocolat Noir Tanzanie 85%, Fleury Michon Blanc de Dinde Doré au Four (30g), Noix de Coco. mehr...
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2193 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 4 Stunden, Ruhen - 20 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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BoussoleBleu's Gewichtsverlauf
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