Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2020
|
78,3 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2258 kcal
|
Fett: 102,30g | Eiw: 116,92g | Kohlh: 218,12g.
Frühstück: Ратибор Варенье Малиновое, Олейна Подсолнечное Масло , Ратибор Варенье Абрикосовое, Real Сырники Классические, Данон Актимель, Компот из Сухофруктов. Mittagessen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Брюкке Сыр Витязь, Огурец (с Кожурой), Магуро Тунец в Масле. Abendessen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Славянка Конфеты "Золотой Степ с Орехом", Брюкке Сыр Витязь, Белый Хлеб, Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Брюкке Сыр Витязь, Лаваш Армянский, Магнит Фит Диск. Snacks/Sonstiges: Белый Город Молоко 2,5%, Компот из Сухофруктов. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ksu1381's Gewichtsverlauf
|