Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2020
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68 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1171 kcal
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Fett: 51,36g | Eiw: 69,91g | Kohlh: 109,89g.
Frühstück: Смешанный Зеленый Салат, Фундук Фундук, Тунец, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Delicados Тортилья Пшеничная, Кофе с Молоком. Mittagessen: Грейпфрут, Квашеная Капуста, Табрис Куриная Грудка на Гриле . Snacks/Sonstiges: Красный Октябрь Ирис Кис-Кис, Мёд, Сахар. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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Ольга Рябова's Gewichtsverlauf
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