Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2020
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70,8 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2101 kcal
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Fett: 121,43g | Eiw: 234,12g | Kohlh: 11,42g.
Frühstück: Abatanado. Mittagessen: Morangos, Ocean Sea Tentáculos de Polvo Cozidos, Tentáculos de Polvo Cozidos, Terra do Vento Queijo Flamengo , Alesto Miolo de Castanha do Brasil, Valgrande Mozzarella Classic. Abendessen: Carne de Porco, Bife de Carne de Vaca, Ovo Estrelado. Snacks/Sonstiges: Terra do Vento Queijo Flamengo . mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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