Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2020
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147,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 48,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1743 kcal
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Fett: 83,43g | Eiw: 78,98g | Kohlh: 175,45g.
Frühstück: Jussara Leite Integral, Café, Jussara Leite Integral, Café. Mittagessen: Quinta Mineira Pão de Queijo. Abendessen: Macarrão Alho e Óleo, Seara Filé de Peito de Frango. Snacks/Sonstiges: Tirolez Requeijão Cremoso, Massa Leve Pão de Queijo Lanche. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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