|
Ensiviikolla aloitan nyrkkeilytreeneissä käymisen 👍 katsotaan kuinka käy, mutta tuntuu hyvältä löytää mieleinen laji 😌
|
88,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1690 kcal
|
Fett: 73,71g | Eiw: 73,80g | Kohlh: 203,50g.
Frühstück: Valio Arki Juusto, Paistettu Kananmuna ilman Rasvaa, HK Ohuen Ohut Keittokinkku, Paahtoleipä, Flora Kevyt Levite. Mittagessen: Oliiviöljy, Kirsikkatomaatit, GoGreen Punaiset Linssit, Valio Arki Juusto, Naudanjauheliha (10% Rasvaa), Santa Maria Original Soft Tortilla. Abendessen: Paahtoleipä, Valio Arki Juusto, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Atria Atrilli Grillimakkara, Coca-Cola Coca-Cola. Snacks/Sonstiges: Sulá Sugar Free Salty Liquorice. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kissanhiekkalinna's Gewichtsverlauf
|