Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2020
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105,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 23,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1643 kcal
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Fett: 54,92g | Eiw: 70,77g | Kohlh: 212,16g.
Frühstück: Marilan Pit Stop Integral, Leite (Leite Integral). Mittagessen: Ovo Frito, Arroz Branco (Cozido), Suco de Abacaxi, Tomates, Cenouras Cozidas. Abendessen: Sprite Sprite Zero (Lata), Artesanal Esfiha Fechada de Carne. Snacks/Sonstiges: Sprite Sprite Zero (Lata), Hellmann's Maionese Burger House , Peperi Presunto , Sadia Mussarela, Visconti Pão de Forma Integral. mehr...
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Verlust von 4,0 kg pro Woche
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Vanessa Ferreira Militão's Gewichtsverlauf
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