Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2020
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60 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1046 kcal
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Fett: 37,53g | Eiw: 38,92g | Kohlh: 113,58g.
Frühstück: Kellogg's Céréales Extra Chocolat au Lait, Jus de Citron, Sojasun Yaourt Citron, Thé (Brassé). Mittagessen: Riz Blanc, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Petits Pois. Abendessen: Old El Paso Enchiladas, Auchan Chorizo Doux Espagnol, Vin de Table Blanc, Mâche, Pain Grillé à l'Ail. Snacks/Sonstiges: Noisette. mehr...
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252 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Langsam) - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Clara.gnr's Gewichtsverlauf
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