Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2020
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67,2 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1649 kcal
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Fett: 50,70g | Eiw: 85,90g | Kohlh: 206,86g.
Frühstück: 奶茶, 總匯三明治, 荷包蛋, 炒麵. Mittagessen: 橘子, 豬血, 排骨便當. Abendessen: 福樂 無加糖優酪乳, 7-11 茶葉蛋, 皇族 無糖餅乾-胡麻, 芭樂, Costco 科克蘭無調味綜合堅果, Costco Nature’s Touch 冷凍野生藍莓, 百香果, 福樂 無加糖優格. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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ada9121's Gewichtsverlauf
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