Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2020
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50 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1488 kcal
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Fett: 52,63g | Eiw: 46,37g | Kohlh: 217,04g.
Frühstück: Yin Yang Quinoa Pop Cereal Inflado, Cereal Mix Granola Tradicional, Maca, Quaker Avena Tradicional, Uvas Pasas (sin Semillas), Chia. Mittagessen: Cachafaz Conito. Abendessen: Molino Cañuelas Aceite de Girasol, Brócoli, Quinoa (Cocida), Choclo, Virgen Levadura de Cerveza, Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol, Queso Parmesano (Rallado), Granja del Sol Milanesa de 4 Vegetales, Ciruela. mehr...
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1593 kcal
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Bewegung:
Putzen - 10 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 31 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 34 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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gabrielaavenia's Gewichtsverlauf
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