Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2020
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57,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1293 kcal
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Fett: 53,53g | Eiw: 70,95g | Kohlh: 139,45g.
Frühstück: Гречка, Кефир 2,5%. Mittagessen: Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Печенья, Хлебец, Веселый Молочник Сметана 15%, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Abendessen: Хлебец, Куриный Суп. Snacks/Sonstiges: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Dr. Korner Хлебец Черничный, Яблоко, Мандарины, Оливковое Масло (Первого Отжима), Красные Помидоры, Солнечная Фазенда Руккола, Galbani Моцарелла. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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мария хлесткина's Gewichtsverlauf
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