vikulishnarishaya's Notizen, 23 Feb 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2020
97,2 kg Bisher verloren: 18,8 kg.    Still to go: 31,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 Februar 2020:
1070 kcal Fett: 57,77g | Eiw: 49,01g | Kohlh: 91,04g.   Frühstück: Огурец (с Кожурой), Doppel Herz Омега-3, Guandy Маршмеллоу, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Кофе, Вареное Яйцо, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные. Mittagessen: Банан, Красная Икра Икра Кеты, Тарталетка, Ашан Рулетики Ветчинные с Сыром, Борщ с Курицей. Abendessen: Морковный Торт. mehr...
2368 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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