Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2020
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54,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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780 kcal
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Fett: 15,64g | Eiw: 18,95g | Kohlh: 121,92g.
Frühstück: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Тефтели, Творог 5%, Печеное Яблоко, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Abendessen: Апельсины, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Свекла Вареная, Квашеная Капуста. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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