Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2020
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41,5 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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524 kcal
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Fett: 11,33g | Eiw: 45,52g | Kohlh: 59,30g.
Frühstück: Bizcocho, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Contenido Reducido de Sal. Mittagessen: Hacendado Caldo de Pescado, Verduras Salteadas, Fresas, Frambuesas, Arándanos, Salmón Rosado. Abendessen: Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra Spray, Hacendado Ensalada China con Mazorquitas, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Contenido Reducido de Sal, Tomates Cherry, Pepino (Pelado). Snacks/Sonstiges: Bizcocho sin gluten, Pan Blanco. mehr...
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1159 kcal
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Bewegung:
Kochen - 1 Stunde, caminar - 2 Stunden, Stehen - 2 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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