Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2013
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75,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1426 kcal
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Fett: 48,33g | Eiw: 155,06g | Kohlh: 100,91g.
Frühstück: Spinach, Green Mountain Coffee Mocha Nut Fudge, Splenda No Calorie Sweetener, Strawberries, HEB Almond Milk Unsweetened Vanilla, Chobani Nonfat Vanilla Greek Yogurt, Blueberries. Mittagessen: Sliced Roast Chicken Breast, Three Layer Hummus. Abendessen: Spicy Tuna Roll. Snacks/Sonstiges: Laughing Cow Mini Babybel Light Cheese. mehr...
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1858 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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dobbydog's Gewichtsverlauf
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