Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2020
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68,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1517 kcal
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Fett: 103,77g | Eiw: 60,35g | Kohlh: 92,55g.
Frühstück: 커피 (추출커피). Mittagessen: 삼겹살, 탕수육, 짬뽕국. Abendessen: 샤브샤브. Snacks/Sonstiges: Mutant MCT OIL, 수박화채, 방탄커피, 수박. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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