Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2020
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51,9 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1234 kcal
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Fett: 53,33g | Eiw: 54,84g | Kohlh: 137,86g.
Frühstück: Ubi Ungu Rebus, Soybeans (Mature Seeds, Steamed, Cooked) , Egg. Mittagessen: McDonald's Iced Lemon Tea, Barbecue Sauce, Egg Omelet or Scrambled Egg, Nasi Putih, McDonald's Ayam Goreng Mcd Spicy. Abendessen: Hoka Hoka Bento Hoka Hemat 1. Snacks/Sonstiges: Singabera Organic Coconut Sugar, Coffee, Sanitarium Almond Milk. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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septiyani kamalia's Gewichtsverlauf
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