Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2020
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59,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1079 kcal
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Fett: 38,26g | Eiw: 94,42g | Kohlh: 85,05g.
Frühstück: Ayam Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Mittagessen: Ayam Goreng, Ikan Tongkol, Nasi Putih. Abendessen: Pepes Ayam, Ikan Tongkol, Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Raichanzaa's Gewichtsverlauf
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