menina.fit's Notizen, 23 Feb 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2020
73 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 15 kg.    Diät befolgt: Nicht zutreffend.

Diätkalender ansehen, 23 Februar 2020:
1716 kcal Fett: 97,12g | Eiw: 122,88g | Kohlh: 81,55g.   Frühstück: Tirolez Queijo Branco, Itambé Leite em Pó Integral, Café Expresso. Mittagessen: Mandioca Frita, Subway Tomate, Alface, Costela Bovina, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Abendessen: Acém Cozido. Snacks/Sonstiges: Harald Chocolate 70% Cacau, Apti Coco Ralado sem Açúcar, Qualitá Castanha de Caju sem Sal, Creme Mel Sorvete de Coco. mehr...
1778 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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