Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2020
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67,2 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1877 kcal
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Fett: 98,32g | Eiw: 119,31g | Kohlh: 129,22g.
Frühstück: 皇族 無糖餅乾-胡麻, 豬血, 火腿蛋餅. Mittagessen: 白飯, 泡菜, 煮熟的竹筍（烹飪中加油）, 炒高麗菜, 炸排骨. Abendessen: Costco 科克蘭無調味綜合堅果, 水煮蛋, 荷包蛋, 草莓, 純粹喝 炭焙咖啡, 元祖 冰淇淋麻糬-草莓. mehr...
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konstantes Gewicht
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ada9121's Gewichtsverlauf
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