Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2020
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56,6 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1787 kcal
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Fett: 73,52g | Eiw: 111,33g | Kohlh: 164,56g.
Frühstück: 一福堂 太陽餅, 統一 瑞穗鮮乳 (290毫升), 咖哩飯. Mittagessen: 糙米飯, 地瓜葉, 味噌湯. Abendessen: 羊肉, 煎蛋, Costco 蝦仁, 甜不辣, 炒青椒, 餛飩湯. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Healthy_Eating_Everyday's Gewichtsverlauf
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