Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2020
|
63,9 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3978 kcal
|
Fett: 300,35g | Eiw: 154,01g | Kohlh: 166,00g.
Frühstück: Кофе, Русское Море Рыбка Красная Рубленая Классическая, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Nutbutter Кокосовая Паста. Mittagessen: Сладкий Орешек Суфле Сливочное Райские Облака, Говядина Отварная, Яичница. Abendessen: Сливочное Масло, Обычные Блины, Ашан Сыр Российский 50%, Джаз Фисташки Жареные Соленые, Сливочное Масло, Обычные Блины, Ашан Сыр Российский 50%, Джаз Фисташки Жареные Соленые. Snacks/Sonstiges: Даниссимо Йогурт Творожный со Вкусом Мороженного «Грецкий Орех-Кленовый Сироп», Nestle Cini Minis, Миндаль Миндаль. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Викуля@))'s Gewichtsverlauf
|