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Over the moon and motivated.
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76,7 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1450 kcal
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Fett: 108,86g | Eiw: 66,70g | Kohlh: 48,29g.
Frühstück: Woolworths Sliced Salami, Grated Cheddar Cheese, Mushrooms, Watermelon. Mittagessen: Woolworths Hass Avocado, Woolworths Smoked Norwegian Salmon, Nola Original Mayonnaise, Serena Whole Cherry Tomatoes, Cucumber (Peeled), Woolworths Chargrilled Artichokes, Cos or Romaine Lettuce. Abendessen: Butter (Salted) , Broccoli , Cauliflower , Steamed or Boiled Calamari. Snacks/Sonstiges: Montagu Mixed Nuts Roasted & Salted, Beacon Marshmallow, Butter (Salted), Vanilla Extract, Lifematrix MCT Oil. mehr...
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Verlust von 3,3 kg pro Woche
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path7975's Gewichtsverlauf
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