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61,5
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61,5 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1350 kcal
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Fett: 87,19g | Eiw: 52,49g | Kohlh: 91,57g.
Frühstück: Ispanaklı Börek. Abendessen: Kızarmış Sulu Hamurlu Balık, Zeytinyağı, Eker Supangle, Bal, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış). Snacks/Sonstiges: Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Yumurta. mehr...
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1561 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 16,1 kg pro Woche
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fulya..'s Gewichtsverlauf
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