Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2020
|
67,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1469 kcal
|
Fett: 64,96g | Eiw: 101,57g | Kohlh: 126,24g.
Frühstück: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Талицкий Молочный Завод Молоко 2,5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Аланталь Сыр Лёгкий 17%, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный с Отрубями. Mittagessen: Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный с Отрубями, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Мой Тыквенный Суп-Пюре с Кокосовым Молоком. Abendessen: Капуста Тушеная без Масла, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Милка Молочный Шоколад с Карамелью. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Танчелло's Gewichtsverlauf
|