Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2020
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61,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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859 kcal
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Fett: 32,18g | Eiw: 51,04g | Kohlh: 92,87g.
Frühstück: Costco 鮮奶, 林鳳營 鮮乳, 金弘 黑芝麻醬, 義美 純豬肉鬆（海苔芝麻）, 雜糧麵包. Mittagessen: 元廚 油雞腿, 炒青菜, 地瓜. Abendessen: 全家 咖啡拿鐵. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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angela821020's Gewichtsverlauf
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