Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2020
|
74,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1556 kcal
|
Fett: 67,41g | Eiw: 73,63g | Kohlh: 129,80g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Mittagessen: Рот Фронт Грильяж в Шоколаде, Snickers Сникерс, Русский Сэндвич Бутерброд с Говядиной, Кофе с Молоком. Abendessen: Светлое Пиво, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Магнит Яблоко. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
swan-an's Gewichtsverlauf
|