|
ура! разгрузочный день помог
|
76,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1867 kcal
|
Fett: 56,44g | Eiw: 83,37g | Kohlh: 277,09g.
Frühstück: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Овсяные Отруби. Mittagessen: Финик, Куриная Печень, Приготовленные Грибы, Печеные Овощи, Салат Овощной с Маслом. Abendessen: Чай с Лимоном, Овсяные Оладьи, Овсяные Отруби, Herbalife Формула 3 Белок. Snacks/Sonstiges: Финик, Чернослив, Магнит Банан, Чай с Лимоном, Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Классический 45%, Хлебец, Гранат. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marina5555559c's Gewichtsverlauf
|