Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2020
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58,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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861 kcal
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Fett: 34,61g | Eiw: 109,54g | Kohlh: 26,73g.
Frühstück: Parmalat Молоко 0,5%, Grovo Белок Яичный. Mittagessen: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Шампиньоны, Мидии, Bombbar Topping Шоколадный Пудинг, Творог (Полностью Обезжиренный), Авокадо Авокадо, Grovo Белок Яичный. Abendessen: Простоквашино Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Grovo Белок Яичный, Красная Икра Красная Икра, Авокадо Авокадо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. mehr...
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Zunahme von 6,7 kg pro Woche
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mashakli's Gewichtsverlauf
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