Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2013
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85,3 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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550 kcal
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Fett: 23,00g | Eiw: 22,00g | Kohlh: 64,00g.
Mittagessen: Cantina Bowl - Steak. mehr...
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2340 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 10 Minuten, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 18 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 32 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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lauraindestin's Gewichtsverlauf
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