Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2020
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96,2 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 21,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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936 kcal
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Fett: 35,47g | Eiw: 39,23g | Kohlh: 118,62g.
Frühstück: Gul Paprika, Boxholm Borgmästarost, Pågen Lingongrova (36g). Mittagessen: Banan, Apelsiner. Abendessen: Felix Remouladsås, ICA Färsk Laxfilé, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Findus Ärtor, Majs & Paprika. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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