Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2020
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79,1 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1939 kcal
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Fett: 81,46g | Eiw: 110,04g | Kohlh: 185,80g.
Frühstück: União Açúcar Fit, Paulista Leite Desnatado. Mittagessen: Estrogonofe de Carne, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Habib's Esfiha de Queijo, Habib's Esfiha de Frango, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Paulista Leite Desnatado, União Açúcar Fit, Omelete ou Ovos Mexidos. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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MoDesires's Gewichtsverlauf
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