Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2020
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75 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1431 kcal
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Fett: 51,09g | Eiw: 74,34g | Kohlh: 172,10g.
Frühstück: Express Galletitas Clásicas, Café. Mittagessen: Peras, Zapallito Verde, Cebollas Cocidas Maduras, Bife de Chorizo. Abendessen: Super Pancho. Snacks/Sonstiges: Mogul Gomitas Frutales, Knorr Sopa Quick, Plátano, Purisima Leche en Polvo, Quaker Avena Extrafina, Galletas de Mantequilla. mehr...
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2121 kcal
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Bewegung:
Bügeln - 22 Minuten, TRX - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 8 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Ale_Sosa's Gewichtsverlauf
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