Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2020
|
77,5 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
813 kcal
|
Fett: 35,75g | Eiw: 43,68g | Kohlh: 78,19g.
Frühstück: Yogurísimo Yogurt, Café. Mittagessen: Verduras Salteadas, Pepperoni, Jamón Cortado en Lonchas (Regular, Aprox. 11% de Grasa), Pizza de Queso de Masa Gruesa. mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|