Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2020
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79 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1354 kcal
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Fett: 93,77g | Eiw: 48,18g | Kohlh: 80,48g.
Frühstück: Tereyağı, Roka (Roket), Ceviz, Ekici Süzme Peynir, Yulaflı Omlet. Abendessen: Palamut, Genç Yeşil Soğan (Sadece Üstleri), Peynirli Poğaça, Rus Salatası, Tuzlu Kurabiye, Poğaça. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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goksugoksu.'s Gewichtsverlauf
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