Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2020
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53,9 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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551 kcal
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Fett: 19,92g | Eiw: 36,61g | Kohlh: 59,72g.
Frühstück: 全家 起司火腿麵包, 生菜, 蘋果（去皮）, 咖啡. Abendessen: 中華 板豆腐, 卜蜂 去骨清雞腿(去腳踝), 高麗菜. mehr...
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1592 kcal
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Bewegung:
爬山 - 1 Stunde und 19 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 41 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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cat16885's Gewichtsverlauf
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