Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2020
|
53,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1544 kcal
|
Fett: 62,18g | Eiw: 102,32g | Kohlh: 144,68g.
Frühstück: Морковь, Пятерочка Свекла, Solgar Масло Вечерней Примулы, Ultimate Nutrition Омега 3, ZINT Коллаген, Мандарины, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кабачок, Яйцо (Целое). Mittagessen: Салат из Капусты, Домашний Вкус Холодец Домашний, Мираторг Котлеты Домашние из Говядины и Свинины Жареные, Гречка с Овощами. Abendessen: Лента Банан, Блинчики безглютеновые, Курица Вареная, Му-Му Лапша Куриная. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Campina Сливки Порционные, Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ashtera's Gewichtsverlauf
|