Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2020
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101,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1338 kcal
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Fett: 59,09g | Eiw: 60,17g | Kohlh: 131,97g.
Abendessen: Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Beyaz Ekmek, Bezelye Yemeği, Tarhana Çorbası, Dardanel Ton Klasik, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). Snacks/Sonstiges: Eti Hoşbeş Çilekli, Simbat Tuzsuz Dakota Çekirdek. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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seozkal's Gewichtsverlauf
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