Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2020
|
91,8 kg
Bisher verloren: 19,2 kg.
Still to go: 21,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2339 kcal
|
Fett: 105,97g | Eiw: 147,00g | Kohlh: 180,60g.
Mittagessen: Burger King Ketçap, KFC Zinger Burger, Normal Kahve, KFC Kızarmış But, İçim Ayran. Abendessen: Çavdar Ekmeği, Dost Ayran, Tereyağlı Pirinç Pilavı, Çoban Salatası, Tavuk Eti (Pişmiş, Kavrulmuş, Kavurma). Snacks/Sonstiges: Armut. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ismail.sanli's Gewichtsverlauf
|