Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2020
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54 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1742 kcal
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Fett: 69,14g | Eiw: 119,69g | Kohlh: 161,73g.
Frühstück: Аладушкин Хлеб Дарницкий Традиционный, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Le Superbe Сыр Swiss Parm, Кофе, Минская Марка Молоко 1,5%, Яйцо (Целое). Mittagessen: ВкусВилл Форель Слабосоленая, Капуста Тушеная. Abendessen: ВкусВилл Форель Слабосоленая, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Яйцо (Целое). Snacks/Sonstiges: Варенье, Минская Марка Молоко 1,5%, Кофе, Блины на Молоке. mehr...
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1924 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 1 Stunde und 15 Minuten, Stepper - 17 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 28 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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evgenija_kuligina's Gewichtsverlauf
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