Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2020
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47 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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637 kcal
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Fett: 17,06g | Eiw: 73,50g | Kohlh: 49,11g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Тнува Котедж 5%, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Яблоко, Приготовленная Квашеная Капуста, Гречка Отварная, Рыба на Пару. Abendessen: Кукуруза, Зеленый Листовой Салат, Рыба на Пару, Огурец (с Кожурой), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Snacks/Sonstiges: Яблоко, Творог 5%. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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gultaichukliza's Gewichtsverlauf
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