Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2020
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100,2 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2505 kcal
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Fett: 88,76g | Eiw: 133,25g | Kohlh: 306,82g.
Frühstück: Krem Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin, Mis Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Beyaz Peyniri, Tulum Peyniri, Uno Geleneksel Tava Ekmeği . Mittagessen: Fıstıklı Baklava, Kuru Kayısı, Dana Eti. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Uno Geleneksel Tava Ekmeği , Zeytinyağlı Pırasa, Yoğurt, Apikoğlu Kurutulmuş Füme Et, Makarna, Lahana Sarması, Mercimek Çorbası. Snacks/Sonstiges: Muz, Mandalina, Kırmızı Lezzetli Elma. mehr...
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konstantes Gewicht
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ercanülker's Gewichtsverlauf
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