squirrel77's Notizen, 25 Feb 20

Yesterday, IF, chest workout, 87 protein, 119 fat, 27 carbs, omelette, yogurt, folio wrap, jello, HWC, nuts before bed

73,1 kg Bisher verloren: 12,0 kg. Still to go: 5,1 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Zunahme von 1,3 kg pro Woche


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squirrel77's Gewichtsverlauf