Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2020
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67,6 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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964 kcal
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Fett: 22,32g | Eiw: 80,99g | Kohlh: 111,35g.
Frühstück: Ашан Киви, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Яичный Белок. Mittagessen: Rivona Варенье из Чёрной Смородины, Магнит Апельсин, Творог 5%, Хлеб с Семечками. Abendessen: Barilla Соус Arrabbiata, Магнит Апельсин, Макароны Отварные, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Sonstiges: Китайская Капуста, Хлеб с Семечками, Творог 5%. mehr...
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Zunahme von 7,7 kg pro Woche
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Eliza777's Gewichtsverlauf
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